Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2016
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2016:
|
1512 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 63,08g | Karb: 186,07g.
Makan Pagi: Мандарины, Владсалат Сырная Закуска, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Makan Malam: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Сахар, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Селедка, Свекла Вареная, Обычный Майонез, Картофель Отварной. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenawz1
|