Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2016
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2016:
|
2817 kkal
|
Lemak: 134,22g | Prot: 88,34g | Karb: 278,60g.
Makan Pagi: Café Expresso, Nutella Nutella, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Makan Siang: Baden Baden Cerveja Weiss, Massa Leve Nhoque Recheado Requeijão Ao Sugo. Makan Malam: Giraffas Brutus, Heinz Tomato Ketchup Picante, Hellmann's Maionese. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Xilitol, Café Expresso. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Braulio Eiras
|