Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2016
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2016:
|
1896 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 101,04g | Karb: 161,01g.
Makan Pagi: Schwartau Extra Aprikose, Lindenhof Gouda, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Mischbrot. Makan Siang: Zwiebeln, Mischbrot, Bio Bergkäse, Reinert Schinken Nuggetz, Ei. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Edeka Maccaroni N.46, Kokosöl, Edeka Suppengemüse, Rote Paprika, Bamboo Garden Bambus-Schösslinge. Camilan/Lainnya: Pinot Noir, Karina Kuvertüre Zartbitter, Clementinen, Kathi Butter Plätzchen. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|