Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2016
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
|
1112 kkal
|
Lemak: 29,70g | Prot: 62,65g | Karb: 147,64g.
Makan Pagi: Karamalz Karamalz Light, Tomaten, Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Makan Siang: Kohlsuppe. Makan Malam: Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut & Kartoffelknödel, Knorr Soße zu Schweinebraten. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Karamalz Karamalz Light. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeGrä
|