Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2016
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
|
1577 kkal
|
Lemak: 83,89g | Prot: 65,83g | Karb: 137,57g.
Makan Pagi: Полет Миндальное Печенье, 36 Копеек Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Говяжья, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Makan Malam: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Corny Slim с Йогуртом, Интелл Финики, Брест Литовск Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Махеевъ Повидло Сливовое. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Масло Крабовое, Витапром Льняное Семя. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|