Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2012
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 80,09g | Prot: 91,74g | Karb: 206,27g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), 100% Pure Orange Juice, Fiber Plus Antioxidants Cinnamon Oat Crunch. Makan Siang: Light Italian Dressing, Dry or Hard Salami, KRAFT WH AMER SINGLES, Deli Select Brown Sugar Baked Ham Water Added, pepperidge farms deli flats 7 grains. Makan Malam: Thai Cashew Chicken. Camilan/Lainnya: Roasted Garlic Bagel Crisps. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecanner
|