Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2016
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2016:
|
1550 kkal
|
Lemak: 34,48g | Prot: 56,08g | Karb: 244,31g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Salzstangen, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Schokolade. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Götterspeise, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Struik Hühner-Kraftbouillon. Makan Malam: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Orangensaft, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|