Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2016
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
|
943 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 34,58g | Karb: 114,62g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай Зеленый с Медом, Каша Пшенная на Молоке, Тыква, Белебеевский Мраморный Сыр. Makan Siang: Винегрет, Простоквашино Сметана 20%, Голубец. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|