Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2016
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
|
1353 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 57,85g | Karb: 174,45g.
Makan Pagi: Fresh & Easy Steamed BBQ Pork Buns. Makan Siang: Fried Tofu, Beef Meatballs, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Nasoya Chinese Style Noodles. Makan Malam: Chinese Broccoli (Cooked), Fried Tofu, White Rice, Tasty Wok Chinese Steamed Pork Buns. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MKondiet
|