Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2016:
|
3250 kkal
|
Lemak: 125,34g | Prot: 140,72g | Karb: 391,20g.
Makan Pagi: Banano, La Serenisima Leche Entera, Pepas. Makan Siang: Pan, Costillas de Cerdo, Sardinas, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Pizza de Queso. Camilan/Lainnya: Pan, La Serenisima Leche Entera, Banano. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matitizon
|