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Der Samstagvormittag hat schon super angefangen. Erkenntnis des Tages: Wer Chilis schneidet, der sollte sich hinterher NICHT die Augen reiben. Aua...
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86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2016:
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1653 kkal
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Lemak: 61,20g | Prot: 47,47g | Karb: 224,03g.
Makan Pagi: Vitakrone Hummus Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: Maracuja, Frenzel Mischgemüse, Alnatura Quinoa, Bonduelle Kichererbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Olivenöl. Makan Malam: Kekse. Camilan/Lainnya: MAOAM Kaubonbon, Nestle Snack Kokos (36g), Cappuccino, Ener Bio Weisse Crunchy Mandel Creme. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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