Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2016:
|
447 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 23,19g | Karb: 12,59g.
Makan Pagi: McDonald's Milchkaffee (Grande), Barbecue-Soße, Stockmeyer Pfälzer Leberwurst, Gekochtes Ei. lagi...
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabsi Marnitz
|