Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2016
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2016:
|
1739 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 158,42g | Karb: 206,04g.
Makan Pagi: Gourmet Carne Vegetal de Soya, Quaker Avena Instantánea, Calo Bebida Láctea. Makan Siang: Sopraval Hamburguesa de Pavo, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Habas, Brócoli, Porotos Negros, Arroz Integral, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Makan Malam: Calo Leche Descremada, Selecta Harina Multicereal, Clara de Huevo, San Jose Jurel al Natural. Camilan/Lainnya: Orofino Whey Protein 100%, Clara de Huevo, Frutillas, Kiwi, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|