Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2016
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2016:
|
1642 kkal
|
Lemak: 74,09g | Prot: 90,70g | Karb: 155,56g.
Makan Pagi: Медвежье Ушко Пельмени, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Цикорий с Молоком. Makan Malam: Льняное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе с Молоком, Авида Сметана 15%, Авида Творог 5%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|