Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
968 kkal
|
Lemak: 48,21g | Prot: 30,24g | Karb: 105,50g.
Makan Pagi: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Freschetta Naturally Rising Supreme Pizza. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz), Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|