Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2016
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2016:
|
1095 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 63,38g | Karb: 112,93g.
Makan Pagi: Latte, Pirkka Pinaattiohukainen, Paistettu Kananmuna. Makan Siang: GoGreen Luomu Papumix, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Kaki, Croissant. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistoC
|