Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2016
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2016:
|
892 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 106,72g | Karb: 43,71g.
Makan Pagi: Sondey Butter Spritzgebäck, Elstar, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Edeka Salatmix Classic, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. Makan Malam: Gekochtes Ei, Landjunker Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|