Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2016
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2016:
|
2262 kkal
|
Lemak: 91,98g | Prot: 86,89g | Karb: 255,54g.
Makan Pagi: Aldi Käseaufschnitt, Dulano Hänchenbrust, Goldessa Balance, Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Ehrmann FrüchteTraum Pfirsich-Maracuja, Ehrmann FrüchteTraum Himbeer, Aldi Käseaufschnitt, Dulano Hänchenbrust, Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Coca-Cola Coca-Cola, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Vollkorn-Hafer-Kekse. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonMett93
|