Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2016
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2016:
|
1373 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 96,52g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Maxler Протеин, Изюм (без Косточек), Банан, Лимон, Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Гречишный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Makan Siang: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Лимон, Зеленый Чай, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Авокадо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Purplefeather
|