Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2016
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2016:
|
1241 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 74,54g | Karb: 122,18g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hannaeismant
|