Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2016
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2016:
|
1528 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 71,80g | Karb: 163,51g.
Makan Pagi: Novus Котлета Куриная Паровая, Олейна Подсолнечное Масло, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Алые Паруса Плов с Индейкой. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Чай, Мёд, Чай, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta1405
|