Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
946 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 83,27g | Karb: 69,13g.
Makan Pagi: Gymqueen Queen Whey Blueberry Cheescake, Lifeplus Daily Plus. Makan Siang: Gemischter Salat, Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese, Rührei, Power System High Protein Bar. Makan Malam: Kräuterseitlinge, Rührei. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|