Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
614 kkal
|
Lemak: 24,54g | Prot: 52,25g | Karb: 40,26g.
Makan Siang: Optimum Nutrition Whey Protein. Makan Malam: Suco de Limão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Leite de Coco, Cebolas, Repolho, Espinafre, Seara Filé de Peito de Frango. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|