Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2010
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2010:
|
1508 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 60,43g | Karb: 257,05g.
Makan Pagi: 2% Lowfat Cottage Cheese, Sugar Free Hazelnut, Strawberries, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Smart Pop 94% Fat Free Butter, Cheez-It Scrabble Junior Snack Crackers, Butter Snaps Pretzels. Makan Siang: Chunky Savory Chicken w/ Rice, Fuze Slenderize Blueberry Raspberry, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free French Vanilla Creamer, Fat Free Cranberry Orange Muffin Mix. Makan Malam: Light Roasted Chicken & Vegetable Soup (Reduced Sodium). Camilan/Lainnya: Special Dark Chocolate Kisses, Butterfinger Bar (Fun Size). lagi...
|
|
4625 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 16 jam dan 30 menit, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tricka
|