Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
2251 kkal
|
Lemak: 80,08g | Prot: 210,15g | Karb: 181,64g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate. Makan Siang: Edeka Bio Maronen, Quinoa, K-Classic Reibekäse Light, Tomaten. Makan Malam: Myprotein Peanutbutter, Chia Samen, Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Kaufland Nuss-Frucht Mischung, Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|