Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
1647 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 49,86g | Karb: 219,48g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Rosinenbrötchen, My Muesli Apfel-Mandel-Granola, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Orangen, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Roggenvollkornbrot. Makan Malam: DM Bio Mais Waffeln Natur, Rote Paprika, Knorr Kartoffel Cremesuppe, Philadelphia Balance, Dulano Hähnchen Fleischwurst, Tirol Milch Bergkäse, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kerrygold Butter, Chiabrot, Chiabrot. Camilan/Lainnya: Nestle Rolo Sticks, Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Trolli Dinorex. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|