Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
2024 kkal
|
Lemak: 69,89g | Prot: 91,17g | Karb: 258,75g.
Makan Pagi: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee. Makan Siang: Schneckennudeln, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Bechamelsauce, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ketchup, Marena Pommes Frites Wellenschnitt, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Fjordkrone Schlemmerfilet mit Brokkoli. Makan Malam: Champignons, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Lyttos Feta Leicht, Eisbergsalat, OceanSea Garnelenschwänze Provençal, Weizenbrötchen, Cucina Balsamico Creme, Butter. Camilan/Lainnya: Clementinen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|