Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
708 kkal
|
Lemak: 25,53g | Prot: 45,22g | Karb: 67,75g.
Makan Pagi: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Makan Siang: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Bonduelle Taboulé aux Crevettes. Makan Malam: Pause Forme Salade de Fruits, Viande de Canard, Picard Fondue de Poireaux. lagi...
|
|
2000 kkal
|
Latihan:
Stepper - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julie8064
|