Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
2170 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 97,04g | Karb: 298,90g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква (Подслащенная), Гранат. Makan Siang: Прайм Стар Фруктовый Пунш Вишня-Маракуйя, Prime Star Печенье Овсяное, Прайм Стар Салат Тосканский, Братья Караваевы Рулет с Индейкой, Prime Star Суп с Индейкой и Шпинатом. Makan Malam: Мандарины, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Пшенные Хлопья, Красная Цена Блинчики с Мясом. Camilan/Lainnya: Нуга, Чернослив, Dove Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|