Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
|
768 kkal
|
Lemak: 18,40g | Prot: 74,27g | Karb: 78,20g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Капуста, Помидоры, Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Полевское Творог Деревенский 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Полевское Кефир 1%, Чай, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 25,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fialka80
|