Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2016
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109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 November 2016:
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2019 kkal
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Lemak: 78,71g | Prot: 59,77g | Karb: 258,02g.
Makan Pagi: Café Espresso, Martínez Hojaldre Crema. Makan Siang: DIA Galletas Maria, Fin Carré Chocolate Negro, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Café Espresso, Hacendado Arroz con Verduras. Makan Malam: Hacendado Yogur para Beber Natural Azucarado, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: Eroski Galletas María, Hacendado Leche Desnatada, Aspil Puntazos, Café Espresso. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Superpedro@77
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