Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2016
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2016:
|
800 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 58,00g | Karb: 8,00g.
Makan Pagi: Vanilla Milkshake Protein Powder, Heavy Whipping Cream, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Eggs. Makan Siang: Vanilla Milkshake Protein Powder, Heavy Whipping Cream, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Eggs. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmmlive1999
|