Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2016
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2016:
|
772 kkal
|
Lemak: 10,28g | Prot: 50,41g | Karb: 130,08g.
Makan Pagi: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Yellow Hominy (Canned), Fiber One Honey Clusters Cereal, Grapefruit (Pink and Red). Makan Siang: Mrs. Freshley's Creme Filled Chocolate Cupcakes, Golden Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|