Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2016
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2016:
|
1305 kkal
|
Lemak: 30,66g | Prot: 115,79g | Karb: 135,67g.
Makan Pagi: Elovena Kaurapuuro. Makan Siang: Kaki, Monarch Kanafile Öljyssä, Monarch Kanafile Tomaattikastikkeessa, Oululainen Jälkiuunileipä Luomu. Makan Malam: Kasviswokki, Kypsennetty Lohi, Kaki. Camilan/Lainnya: Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistoC
|