Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2016
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2016:
|
1181 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 84,59g | Karb: 123,74g.
Makan Pagi: Banane, Milbona Skyr Erdbeere, Provamel Mandelmilch Natural, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Elstar. Makan Malam: Aubergine, Zucchini, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Champignons, Tomaten, Lovilio Mozzarella, Gut & Günstig Puten-Hackfleisch. Camilan/Lainnya: Weiss Cocosella, Langnese Capri, Lindt Pralinés Hochfein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|