Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2016
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2016:
|
911 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 57,76g | Karb: 90,58g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Котлета Рыбная, Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Помидоры. Makan Malam: Полевское Кефир 1%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fialka80
|