|
petite fluctuation rien de grave 😉😉
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2016:
|
1686 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 86,68g | Karb: 201,17g.
Makan Pagi: Graines de Courge, Grenade, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Café, Oeuf sur le Plat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme. Makan Siang: Pommes Pink Lady, Auchan Avocat, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, la Vie Claire Tofu Fumé, Concombre (Pelé), Courgette, Tomates, Salade Verte. Makan Malam: Sushi Saumon, Sashimi de Saumon, Sashimi de Thon, Maki Thon, Eat Sushi Maki Saumon, California Roll, Sushi, Planet Sushi Sushi Crevette, Sushi au Thon, Sushi Saumon. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Belle journée Mary et bisous !!!
16 Nov 16 oleh anggota: beaval
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariealinems
|