Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2016
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
|
1388 kkal
|
Lemak: 69,39g | Prot: 48,29g | Karb: 137,21g.
Makan Malam: Лента Свекла с Чесноком, Тушеные Овощи, Ленивые Голубцы, Розовое Вино. Camilan/Lainnya: Компот, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущенное Молоко, Lindt Шоколад с Морской Солью. lagi...
|
|
1687 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|