Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2016
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2016:
|
2325 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 125,58g | Karb: 271,56g.
Makan Siang: セブンイレブン カルボナーラ. Makan Malam: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|