Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2016
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2016:
|
1143 kkal
|
Lemak: 100,28g | Prot: 50,98g | Karb: 12,12g.
Makan Pagi: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 피칸 너트, 앵커 무염버터, 소와나무 슬라이스치즈. Makan Siang: 앵커 무염버터, 이마트 황태채. Makan Malam: 훈제계란, Navitas Naturals 카카오닙스, 덴마크 사워크림. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|