Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2016
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
|
2697 kkal
|
Lemak: 109,63g | Prot: 230,03g | Karb: 192,26g.
Makan Pagi: Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: K-Classic Reibekäse Light, Tomaten, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Makan Malam: Chia Samen, Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Kaufland Nuss-Frucht Mischung, Kernige Haferflocken, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|