Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2016
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
|
1034 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 87,73g | Karb: 84,59g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Pişmiş Yumurta Beyazı. Makan Siang: Izgara Tavuk. Makan Malam: Dost Yarım Yağlı Süt, Elma, Ayva, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ademfcoban
|