Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2016
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
|
1434 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 84,83g | Karb: 114,14g.
Makan Pagi: Nestle Nuts Мега Байт, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Капустный Салат, Котлета Говяжья, Куриная Грудка Отварная, Томатный Суп. Makan Malam: Красные Помидоры, Говяжьи Фрикадельки, Карат Творожный Сыр с Креветками, Fazer Хлебцы Шведские. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan looster
|