Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2016
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
|
2238 kkal
|
Lemak: 107,31g | Prot: 77,67g | Karb: 234,88g.
Makan Pagi: Butter-Croissants, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Edeka Sorbet Johannisbeere, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Sea Gold Forellenfilets Pfeffer, Selleriesuppe. Makan Malam: Butter, Kabanossi, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Möhren. Camilan/Lainnya: Loacker Choco & Coco, Rocher Rocher, Zucker. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|