Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2016
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
|
2089 kkal
|
Lemak: 112,03g | Prot: 85,21g | Karb: 189,64g.
Makan Pagi: Крекеры, Гречка Отварная, Печень Индейки. Makan Siang: Крекеры, Гречка Отварная, Печень Индейки. Makan Malam: Батон, Сосиски, Крекеры, Гречка Отварная, Печень Индейки. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dlmtntz
|