Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2016
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 62,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2016:
|
1486 kkal
|
Lemak: 114,89g | Prot: 87,13g | Karb: 19,05g.
Makan Pagi: Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Fresh Frozen Summer Blend, Ts Patrick Cudahy Sweet Applewood Bacon Regular Slice, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs. Makan Siang: Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef. Makan Malam: Ts Prima Della Tavern Ham, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil & Cracked Pepper, Giorgio D'lightful Portabella Mushroom Caps. Camilan/Lainnya: Ts Atkins Choco Pb Bar, Nestle 100% Pure Cocoa, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Cream Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlschwenn
|