Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2016
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2016:
|
734 kkal
|
Lemak: 17,20g | Prot: 35,12g | Karb: 118,33g.
Makan Pagi: Raspberries, Spectrum Chia Seeds, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Makan Siang: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Golden Delicious Apples, Golden Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|