Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2016
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2016:
|
2296 kkal
|
Lemak: 94,63g | Prot: 57,47g | Karb: 295,21g.
Makan Pagi: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Café, Eco + Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Makan Siang: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Nestlé Lion (42g), Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf. Makan Malam: Poulet (Pané et Frit), Carrefour Bio Galette de Maïs, Leader Price Petit Pois Carottes. Camilan/Lainnya: Carrefour Bio Galette de Maïs. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annabelle.m
|