Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2016
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2016:
|
1190 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 63,05g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: Café, Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa. Makan Siang: Carrefour Judias Verdes Planas, Zanahorias Pequeñas, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). Makan Malam: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Hacendado Judia Verde Plana. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria, DIA Helado Big Black, Mandarinas, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada, Kiwi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|