Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2016
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2016:
|
1140 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 63,79g | Karb: 145,87g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Воложка Смесь 4 Злака. Makan Siang: Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Каждый День Шейка Копчено-Вареная. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|